[...] bo potrzebuje konkretnej odpowiedzi. Mam juz za sobą 1 cykl kreatynowy, ok, pół roku temu. Rezultaty były małe niestety. : ] Mam 17 lat 184 cm i waze 67 kg. To dosyć mało jak na mój wzrost. Cel jaki chciałbym osiągnąć to oczywiście przytyć i przybrać na masie mięśniowej :) . Diety nie mam, ponieważ chodzę do szkoły i nie mam czasu na [...]
karlos1232 nigdzie nie napisalem, ze srodki nie dzialaja w ogole, tylko, ze o wiele slabiej niz powinny(czyt. przy wiekszych dawkach nie mam objawow jak wiekszosc przy mniejszych lub ktos z wieksza waga i stazem), pomijajac juz przyrosty to znasz kogos ktos nie zauwazyl roznicy bedac na 500mg testa + 700mg nandro, 1000mg testa, odbloku na hcg czy [...]
[...] znajdę chwilę to wypełnie i poczęstuje sogami. A za trening trzeba się zabrać... tyle co ja się tutaj naw****iałem to przez chyba miesiąc będę miał powera na worek ! :) Btw jak bym chciał sobie kupić małe hantelki takie kg może 2 do walki z cieniem, biegu bokserskiego itd to jakie brać kilo czy dwa bo w sumie to nie wiem. Te i te wydają się [...]
Witam Panie Andrzeju, Bardzo podoba mi się Pana sylwetka jest bardzo sportowa. Mam do Pana kilka pytan. Otóż czy dzieli Pan swoje treningi na okres budowania masy miesniowej jak i rzezby? Czy wedlug Pana bardzo intensywnym treningiem(do 15 powtorzen w seri, na kazda grupe 4 cw po 5 serina duze grupy miesniowe,na male po 3 cw. w 4 seriach kazde,, [...]
[...] ?bo tam mleko jest nawet w gramach co do programu to : zepsół mi się dziennik posiłków , nie moge wpisać żadnego numerka ?przeinstalowanie exela nie pomogło ... ;/ktoś wie jak to naprawić , jeżeli nie możecie mi obliczyć ile mam brać oliwy gdy : w dzienniku było że na 100 g ma 99,6g t moja ma na 100 tłuszczu 91,6 to ile mam brać oliwy jeżeli na [...]
http://www.repka.pl/Sylwetka/Diety/Kategoria-1/Glodowka-oczyszczajaca-organizm.aspx Leczenie głodem. Głodówka znana była w medycynie już w czasach starożytnych zarówno jako metoda zapobiegawcza, jak i lecznicza. „Lepiej pościć przez dzień, niż brać lekarstwa" mawiał ojciec medycyny - Hipokrates, a w starożytnej medycynie chińskiej istniało mądre, [...]
to nie jest jakieś cudowne lekarstwo po tym się nie urośnie. to się bierze aby być zdrowszym coś jak witaminy nie ma najmniejszego sensu brać więcej niż 2caps. na dobę a jeśli jecie ryby, siemię lniane, orzechy to nawet 1caps styknie pozdro
kurczak kontroluj bajere..wiadomo ze chodzi mi o to czy blokuje czy nie..bo slyszalem ze jak sie chce zapylic kobiete te ze wskazane jest zeby brac hgh..ale nie wiem czy udowodnione jest to naukowo dlatego tez m.in o to pytam Zmieniony przez - everlast22 w dniu 2010-10-01 15:14:04
w Hp niema żadnych "buzerów"? i jak wyglądała by suplementacja? 1x dziennie hp i 1x mono? mono wystarczy 300g na taki cykl i zawsze się zastanawiałem jak to jest z hp mozna go brac non stop przez max 4tyg?. więc i tak by sporo kasy zostało. co można jeszcze dożucić? jest sens coś potreningowego?
[...] orzechy włoskie 25g BTW B: 209g 2,9/kg T: 121g 1,7/kg WW: 311g 4,4/kg 3150 kcal Witaminy - posiłek nr 4 Omega 3 - posiłek nr 5 ZMA 'apteczne' - przed snem Micha: BDB Super. jak zawsze w DT. Trening: -BDB Trening udany. oprócz nieszczęsnego siadu. Ostatnio tylko trochę mniej ciężaru a poszło na lajcie. Dziś jakby nie było asekuranta to byla by [...]
[...] działać w razie potrzeby. lubie miec wszystko dopięte na ostatni guzik. najgorsze jest to ze wyniki badań sa po tygodniu dopiero... i chyba teraz bedzie tak ze zacznę brać, jak tylko zacznie sie coś dziac to walę na badanie i odstawiam towar. później obejrzę wyniki i już się przygotuję odpowiednio :) kur..wa jakie kombinacje, ale nie ma co sie [...]
na pewno do tej kuracji powinieneś dołączyć teścia enetat 500mg w tyg , hmmm na zrobienie jakiegoś mięśnia powinieneś brać 4ul 2ul rano po przebudzeniu i 2ul przed snem do tego dieta i dobre odzywki i powinno być spoko myślę że min 300ul powinieneś wziąść i nie nastawiać się na mega cuda ale na pewno jak będziesz maił dobry towar to powinno dużo [...]
[...] ? Śniadanie: -Jajecznica z 5 jajek -Białko WPC Ostrowia 80 /30g II Śniadanie (w szkole) -2 bułki z masłem wędlinom i żółtym serem Obiad: -Jakaś zupka -Owoc banan, jakieś jabłko -Białko WPC 30g -Gainer MUSLI GAINBODY MASS 50g Trening FBW -Gainer MUSLI GAINBODY MASS 50g Kolacja: -Ryż (lub kasza) i pierś z kurczaka bez panierki Przed snem [...]
Dietę mam trening także - modyfikowany HST. Jak mam brać tą mete, z tego co wyczytałem to po bezpośrednio po posiłku, tylko którym bo mam ich 7 ? I tak dla pewności zapytam 1tabs to 10mg tak ?
Siema, mam taki problem który dotyczy boksu. Gdy się już czegoś nauczy na boksie na treningach to potem ma się walki na zawodach jakiś np. No i właśnie ja nie wiem czy mam brać udział jak bede na takich zawodach bo jak tak obrywasz cały czas w banie to potem masz mikrourazy ktore powoduja duzo wad. np. pogorszenie się wzroku wolniejsze myślenie i [...]
Nie ma to jak wyśmiewanie się z uznanego naukowca dr Różańskiego. Lepiej brać amerykański shit, który sypie Sergio z Jose w piwnicy na Brooklynie. Tym bardziej jeśli produktu się nie jadło. Obrodziło ostatnio wróżbitami na forum. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-10-01 22:10:40
[...] od środka kroku - od 3 do 25 cm. Kostium nie może posiadać kieszeni, guzików, suwaków, wzmocnień, rozporków, naszywek, gumowanych części itp. b. Spodenki spełniające warunki jak dla kostiumu. c. Koszulka typu T-shirt (okrągły otwór na szyję) bez kieszeni, guzików, suwaków, wzmocnień, naszywek, gumowanych części itp., z rękawami zasłaniającymi [...]
Jak uzywac hnb z kreatyma jestem poczatkujacy prosze o szczegulowa odpowiec jest to dvamnie warzne zeby brac to dokladnie i zgwndnie z waszymi zaleceniami
Andrzej Wiatr - odpowiada na Wasze pytania.
